Професійні фітнес-послуги, розроблені спеціально для людей зрілого віку. Безпечно, ефективно, з турботою про ваше здоров'я.
roshvendel - це сервіс, створений спеціально для людей, які цінують активний спосіб життя в будь-якому віці. Ми розуміємо, що після 50 років організм потребує особливого підходу до фізичних навантажень.
Комплексний підхід до вашого здоров'я та фізичної форми
Тренування, спрямовані на покращення повсякденної активності та зміцнення основних груп м'язів
М'які практики для підтримки гнучкості, балансу та внутрішньої гармонії
Індивідуальні програми здорового харчування для підтримки енергії та життєвої сили
Регулярні тренування зміцнюють м'язову систему та підтримують тонус
Кардіотренування покращують роботу серцево-судинної системи
Фізична активність покращує кровообіг мозку та пам'ять
Тренування стимулюють вироблення ендорфінів - гормонів щастя
Обирайте програму, що найкраще відповідає вашим цілям та можливостям
Ідеальна програма для тих, хто тільки починає свій шлях до активного способу життя. Включає м'які кардіо-вправи, базові силові тренування та розтяжку.
Комплексна програма для досвідчених, спрямована на підтримку високого рівня фізичної форми та профілактику вікових змін.
"Завдяки roshvendel я відчуваю себе на 10 років молодше! Тренування дають мені енергію та впевненість."
"Професійний підхід та індивідуальні програми допомогли мені покращити своє здоров'я та фізичну форму."
"Йога та планування харчування кардинально змінили мій спосіб життя. Дякую команді roshvendel!"
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для консультації та підбору індивідуальної програми тренувань.